/ Allmänt /

Holy F



/ Allmänt /

Det här är världens vackraste kärleksförklaring

Inte ny, men evig. Har läst den många gånger men aldrig publicerat den. Kände att på min blogg av någons måste den ju finnas med i arkivet. 


/ Allmänt /

Dagens pass

Som ni ser heter allting det jag vill att det ska heta. Körde varje övning/superset i 4 set och mellan 8-15 reps på varje övning. Värmde upp med 15 min rörlighet. Idiotiskt att stå på ett löpband och värma upp, man ska värma upp dom muskler man ska jobba med. Tänk på det nästa gång ni tränar!